Gezond

  • Chili con Carne

    350 gram rundergehakt 2 rode uien 3 tenen knoflook Klein pepertje 1 rode paprika 1 groene paprika 3 a 4 tomaten 1 bakje champignons 1…

    Lees verder
  • Maak zelf je sinas!

    Soda stream : Voor 1 fles sinas 1 liter dus 2 sinaasappels met 3 schepjes suiker en 1 eetlepel honing en beetje poedersuiker in een…

    Lees verder
  • Ovenschotel Stroganoff

    Nodig: -Groenten mix Wortel Courgette Peterselie Rode ui -Kipfilé -Knoflook -1 Rode ui -Zakje Stroganoff saus -2 Aubergines -Bladerdeeg -Kaas Zakje groenten AH met courgette…

    Lees verder
  • Zelf  Yoghurt maken magnetron met functie

    Zelf  Yoghurt maken magnetron met functie 1l melk 150 g natuurlijke yoghurt (3,5% vet) Schaal: 1 x grote kom 6 x kleine kommen 1. Doe…

    Lees verder
  • Iraanse yoghurt met spinazie

    Iraanse yoghurt met spinazie Nodig: Yoghurt 1 Komkommer Radijs 1 Ui rode 3 teentjes Knoflook Lente uitjes Zak Spinazie ♥Een bak Griekse yoghurt doe deze…

    Lees verder
  • Stroganoff rijst

    Stroganoff rijst   Nodig: Rijst Kipfilet Ui rode Paprika Champignons Créme fraiche Preitje Stroganoff saus bbq aardappeltjes   Rijst-kook de rijst Varkenshaasje in stukjes of…

    Lees verder
  • Mexicaanse maaltijd met dips (vers)

    Mexicaanse maaltijd 3 Soorten saus dip. Paprika dip: (Angelwings receptje) -1 Paprika -1 uitje -2 teentjes knoflook =fijnmaken met de staafmixer =doe er 1 eetlepel…

    Lees verder
  • AH Verspakket Mexicaanse Burritos

    Dat pakket en de Roti van AH, zijn echt Goddelijk! Je kunt er met 2 personen twee dagen mee doen. Je haalt dus AH Verspakket…

    Lees verder
  • Hummus Origineel

    Blik uitgelekte en afgespoelde  kikkererwten 2 el Tahin, sesampasta, — heb je dat niet in huis gebruik dan een toefje mayonaise 1 teentje knoflook Sap…

    Lees verder
  • Broodjes Gezond

    Belegde broodjes (Brood- stokbrood en bolletjes)   Brood met brie, sla, walnoot en honing Je kunt het broodje opwarmen in de oven zodat de brie…

    Lees verder
  • Spaghetti a la Carbonara

    Nodig Spaghetti Ham of Bacon 150 gr 2 Eieren 1 Ui 4 eetlepels Room Peper Champignons Paprika 50 gr geraspte Pecorino kaas (Italiaanse schapenkaas) 50…

    Lees verder
  • Jambalaya

    Nodig: Boter 300 gr Kipfilé in blokjes gesneden 100 gr Ham in blokjes gesneden zout & peper 1 Ui fijngesneden 1 Paprika fijngesneden 1 Groene…

    Lees verder
  • Couscous met Feta en kikkererwten

    Couscous met Feta en kikkererwten Nodig: -Couscous van alfez -Munt -Feta -Ui -Paprika -Bacon -Vegetarische blokjes -Kikkererwten -Knoflook -Peper en zout -Couscous van Alfez Met…

    Lees verder
  • Gezond sapje

    Mango Banaan Pak sap van dubbeldrank — abrikoos / sinaasappel Vermeng de mango en banaan met een mixer, doe dit in een grote fles en…

    Lees verder
  • Sla kan je doodziek maken

      Sla kan je doodziek maken Voorverpakt eten Beestjes Zakjes met voorgesneden salade en groente zijn misschien wel makkelijk, maar je kunt er ook flink…

    Lees verder
  • Eieren. Gezond of niet?

    Eieren. Gezond of niet? Feiten en fabels op een rij Gebakken, gekookt en gepocheerd: een eitje kan zo lekker zijn! Maar hoe (on)gezond zijn eieren…

    Lees verder
  • 8 voedingsmiddelen die je beter kunt laten staan

    8 voedingsmiddelen die je beter kunt laten staan     (Juglen Zwaan) Er is zo ontzettend veel misinformatie over voeding en het effect ervan op…

    Lees verder
  • Voedsel Fabrikanten en hun misleidende Ingrediënten

    Voedsel Fabrikanten en hun misleidende Ingrediënten   Normaliter zou de ingrediënten lijst op levensmiddelen informatie moeten bevatten over het product. Het tegendeel gebeurt daar de…

    Lees verder
  • Gezond eten is:

    Gezond eten is:   Simpel gezond  is het om… Elke dag vers eten koken. Wat is de moeite, gemakszucht en luiheid? Je lichaam dat ben…

    Lees verder
  • De lekkerste shoarma maak je natuurlijk zelf!

    Shoarma zelf maken Kipfile, reken voor 2 personen een pond Rode paprika klein uitje (rood) Shoarmakruiden En pitahbroodjes Kipfile fijnsnijden in dunne sliert vormige stukjes Parika…

    Lees verder
  • Turkse pizza gemakkelijk zelf maken

    Turkse pizza (lahmacun) Ingediënten: Voor de bodem kunt u grote wraps (tortilla`s) of grote pitah broodjes gebruiken Of haal Roti Bladen bij de Boni bv……

    Lees verder
  • Noodle soep

    Pan water opzetten met 3 á 4 bouillonblokjes Fijne soepgroente erbij doen Fijngesneden kipfile, niet teveel Of wat rundergehakt – balletjes maken, met  wat peper…

    Lees verder
Back to top button